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当年林黛玉因乳癌逝…中医教你畅肝气、疏通经络防乳癌
    这些年乳癌的发病率越来越高,而且有不断年轻化的趋势,很多女性朋友可以说是闻之色变。无论是现代医学还是我国古代医学,都认为乳癌与情绪的关係非常密切,如今乳癌如此多发与女性普遍存在的负面情绪是离不开关係的。
    曾有位三十来岁的女士来找我看病,她说自己前段时间因为乳房疼痛去医院检查,发现乳腺增生,服用了一段时间西药也不见好转,由于她还没有孩子,又怕手术治疗会影响以后哺乳,听别人推荐了我,便来我这里寻求治疗。
    我们第一次见面时她整个人看上去情绪低落,她说自己还没有孩子,还不知道做母亲是什幺感受,很担心乳腺增生治不好会发展成乳癌,讲着讲着眼睛就开始泛红。
    我见她难以抑制担忧与害怕的情绪,便跟她讲乳腺增生这个病最怕情绪抑郁,一定要保持开心愉悦的心情才能痊癒。后来细了解发现这位女士平时情绪就比较消极,遇到事情很容易往负面思考,使得自己经常处于抑郁的状态,发现这个病以后就更是忧心忡忡,情绪更加低落,甚至有过轻生的念头。我安慰她说乳腺增生没有她想得那幺可怕,发展成乳癌的机率也是很小的,只要控制好情绪一般是完全可以治癒的。
    乳癌在古代叫作「乳岩」,是由于肝气郁滞导致气滞、血瘀、痰凝,邪毒结于乳络引起。乳腺增生的病因及病机与其是很相似的,如果乳腺增生疏于治疗或病情继续发展,最终就会导致乳癌。人体十二经络中的肝经循行经过乳腺,而肝与情绪的关係又相当密切,因此情绪在影响肝经的时候就影响了乳腺的功能。
    很多女性常生闷气或者独自忧愁想不开,这两种情绪分别属于郁怒和忧郁,它们都是属于抑郁的情绪,当人长期处于这种抑郁的情绪状态时,就容易导致肝气郁滞,气郁日久就会堵塞肝经,在肝经循行的乳腺处产生血瘀、痰凝等病理产物,此时阻塞乳腺就形成了乳腺增生。进一步发展后,痰瘀互相交结于乳腺形成邪毒,就会最终导致乳癌。
    曾扮演电视剧《红楼梦》林黛玉的演员陈晓旭就是由于乳癌早逝的,她因为入戏太深,生活中难以走出戏中林黛玉忧郁的情绪,肝气郁滞导致乳络不通,才最终引起乳癌。我劝这位女士今后一定要儘量保持积极开朗的心情,如此才能使肝气舒畅、肝经乳络通畅,增生逐渐变小直至消失。同时我教给她乳房自我检查的方法,方便她随时观察病情变化。

    乳房自我检查不仅适用于患者,每位女士都应该定期自我检查,下面就教给大家正确的检查方法:首先是视诊,站立于镜子前观察两侧乳房是否对称,有没有异常的肿物或破损;其次是触诊,手掌平伸用四指滑动触摸乳房,顺序依次为外上、外下、内下、内上、乳头,触摸时由浅到深、由轻到重感受手下是否有肿块或者结节。
    如果发现有异常肿块、结节或者分泌物,或者乳房出现明显的形态改变,就一定要去医院就诊。海带在中药中叫作昆布,有软坚散结的作用,平时常吃海带对乳腺增生及乳癌也有一定的预防和治疗作用。
    另外我再教各位女性几个简单的方法,每天睡觉前做一做,可以有效地防治乳腺增生,还能疏通经络、促进血液循环,能起到健身防病的效果。这几个手法是这样的:
    揉捏法:将你的左前臂外展,与身体呈一直线,然后用你的右手大力捏揉左边乳房外侧的上部,这个动作方向随意,捏揉五六分钟即可。左侧做完,换成右侧再做一遍。
    直推法:把你的右手掌面放在左边乳房上部,然后稍微施力,均匀柔和地朝下直推至乳房的根部,然后再向上原路推回到乳房上部,算一个来回。连续做20~30个来回之后,可以换成左手重複之前的动作。
    振荡法:用你的左手小鱼际的部位着力,从右边乳房根部向乳头方向震荡推赶,反复几次,直到局部出现微热即可停止。然后换做另外一边,用右手再重複这个动作。
    在做这三个动作的时候,身体和头脑要儘量放鬆,建议各位女性朋友能坚持至少一两个月,凡事只有持之以恆,才能见到效果。


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